Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
uganis
Журнал
19 ноя 22
uganis- Журнал, 19 ноя 22
Параметры Пользователя uganis
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2022
100,5 кг
Потеряно до сих пор:
21,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 ноября 2022:
3120 ккал
Жир: 118,87г | Белк: 230,96г | Углев: 274,97г.
Обед:
Gekochtes Ei, Naturreis (Gekocht), Erdbeeren, Aldi Eiweißbrot (35g), Getrocknete Kürbiskerne, Banane, Kaki.
Ужин:
Oryza Natur Reis, Nature Valley Protein Salted Caramel Nut, Nixe Geräucherte Sprotten, Mischgemüse, Champignons, Hähnchenbrustfilet.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
11 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
uganis-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю