Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sugar Waffle
Журнал
30 мар 15
Sugar Waffle- Журнал, 30 мар 15
Параметры Пользователя Sugar Waffle
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2015
69,7 кг
Потеряно до сих пор:
38,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 марта 2015:
1572 ккал
Жир: 99,83г | Белк: 40,59г | Углев: 153,23г.
Завтрак:
Bananas, Maple Hill Creamery Maple Yogurt, Heavy Cream, Coffee (Brewed From Grounds), Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Organic Valley Organic Salted Butter.
Обед:
Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Butter (Salted), Heavy Cream, Tea (Brewed), Bellwether Farms Sheep Milk Yogurt - Blueberry.
Ужин:
Nature's Promise Organic Almond Butter.
Перекус/Другое:
Stash Chai Spice Black Tea, Pear, Tea (Brewed), Herbal Tea, Stash Chai Spice Black Tea.
подробнее ...
2073 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 2 часа и 15 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Вождение - 1 час, Отдыхать - 12 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
20 Сторонников
Поддержка
Комментария
Nice!!
30 мар 15 написано членом:
VeggieJunkie
Nice drop.
30 мар 15 написано членом:
snezica
Yay for you!
30 мар 15 написано членом:
HCB
Happy dance oh happy dance for you sugar waffle!...you go girl:)
30 мар 15 написано членом:
syndi55
Ditto all of the above....Have a VERY blessed week !!!!!!!!
30 мар 15 написано членом:
SuccessThisTime58
yay :)
30 мар 15 написано членом:
Sweetincense4iam
Thanks!!!
31 мар 15 написано членом:
Sugar Waffle
Good job! One step at a time!
31 мар 15 написано членом:
sdiver
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sugar Waffle-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю