Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dmanney1
Журнал
18 ноя 22
dmanney1- Журнал, 18 ноя 22
Параметры Пользователя dmanney1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 ноября 2022
102,5 кг
Потеряно до сих пор:
3,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
36,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 ноября 2022:
1432 ккал
Жир: 98,98г | Белк: 71,08г | Углев: 69,21г.
Завтрак:
Sweet Leaf Liquid Stevia, Cinnamon, Ginger (Ground), Spectrum Organic Coconut Oil, Coffee (Brewed From Grounds), So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Carrington Farms Pure, Unrefined, Cold Pressed Coconut Oil 100% Organic Extra Virgin.
Обед:
365 Organic Mayonnaise, Wild Planet Wild Albacore Tuna.
Ужин:
365 Organic Mayonnaise, Air Fryer French Fries, Heinz Organic Tomato Ketchup, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled) .
Перекус/Другое:
Skinny Pop Popcorn, Simple Mills Fine Ground Sea Salt Almond Flour Crackers .
подробнее ...
2511 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dmanney1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю