abbadabba- Журнал, 19 ноя 22

Параметры Пользователя abbadabba | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2022

69,5 кг Потеряно до сих пор: 13,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 ноября 2022:

1096 ккал

Жир: 43,05г | Белк: 58,11г | Углев: 98,09г. Завтрак: Kirkland Signature Whole Milk, Tap Water, Coffee. Обед: Almond Butter, Apples, Kaukauna Spreadable Cheddar Cheese, Publix Dinner Roll. Ужин: Red Table Wine, Lindora Lemon Strudel Square Pro, Outback Steakhouse Prime Rib (8 oz), Mashed Potato, Olive Garden Tomato Basil & Feta Bruschetta. подробнее ...

475 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 1 час, Работа по Дому - 1 час, fitbit - 22 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

abbadabba-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

abbadabba- Журнал, 19 ноя 22

Оставить свой Комментарий

abbadabba-Изменение Веса