Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
MightyFull
Журнал
19 ноя 22
MightyFull- Журнал, 19 ноя 22
Параметры Пользователя MightyFull
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
It’s just a number. No need to get sidetracked. The goal is for a smaller waistline by the end of the month. Plus I ate late last night, so I still feel full and believe that I’m a part of it. Now onto my day.
117,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 ноября 2022:
2006 ккал
Жир: 88,78г | Белк: 78,17г | Углев: 214,36г.
Завтрак:
Tap Water, Simple Truth Organic Unsweetened Soymilk, Trader Joe's Roasted & Unsalted Sunflower Seeds, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Millville Old Fashioned Oats , Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) .
Обед:
Great Value Bottled Water (Bottle), Pecan Pie (Individual Size or Tart), wise honey bbq flavored potato chips, Frankfurter or Hot Dog with Catsup and/or Mustard on Bun.
Ужин:
Whiskey, San Luis Sourdough Sourdough Deli Bread, Chef Shamy Gourmet Cinnamon & Brown Sugar Honey Butter, Beef Stew.
Перекус/Другое:
Chocolate Coated Hard Pretzel, Marsha's Homemade Buckeyes, Tap Water, Chamomile Tea, Cookie, Lily's Milk Chocolate Style Covered Peanuts .
подробнее ...
2975 ккал
Упражнение:
Растяжения (Йога) - 10 минуты, Crunches - 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 9 часа и 10 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
MightyFull-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю