•~Daria~- Журнал, 19 ноя 22

Параметры Пользователя •~Daria~ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Я всё равно буду стройной

91,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 23,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 ноября 2022:

1625 ккал

Жир: 62,61г | Белк: 106,63г | Углев: 161,11г. Завтрак: Яблочное Пюре Несладкое, Saucisses aux lentilles. Обед: Сыр Пармезан (Твердый), Куриное Филе на Гриле, Майонез, Соус Салата "Цезарь" (Низкокалорийный), Зеленый Листовой Салат. Ужин: Сливочное Масло, Своя Лінія Картопляне Пюре. подробнее ...

2818 ккал

Упражнение: Подъем по Лестнице - 15 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 13 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

•~Daria~-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

•~Daria~- Журнал, 19 ноя 22

Оставить свой Комментарий

•~Daria~-Изменение Веса