Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2022
|
56,5 кг
Потеряно до сих пор: 19,4 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1448 ккал
|
Жир: 47,64г | Белк: 101,27г | Углев: 155,87г.
Завтрак: Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Окей Яблоко Гренни Смит, Дикси Киви, Окей Слива Круглая Синяя, Индейка Тушеная в Сметане, Бурый Рис J. Обед: Смольнинский Хлебозавод Пирожное Заварное ШУ, Окей Морковь по-Корейски, Parmalat Молоко 0,5%, Бурый Рис J, Капуста Белокочанная, Помидорка Томатная Паста, Большая Кружка Сметана 10%, Самсон Фарш Говяжий 7,5%, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное. Ужин: RED Тёмный Шоколад, Смольнинский Хлебозавод Пирожное Заварное ШУ, Индейка Тушеная в Сметане, Галина Бланка Куриный Рассыпчатый Бульон, Свитлогорье Масло Сливочное, Окей Перец Ласточка, Капуста Белокочанная, Помидорка Томатная Паста. подробнее ...
|
Потеряно 3,5 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Тарарушкина Юлия-Изменение Веса
|
