CherryFavo- Журнал, 17 ноя 22

Параметры Пользователя CherryFavo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 ноября 2022

58,3 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 ноября 2022:

1468 ккал

Жир: 73,75г | Белк: 64,86г | Углев: 140,21г. Завтрак: Haas Корица Молотая, Пискаревский Творог 5%, Простоквашино Молоко Отборное От 3,4% до 4,5%, Кофе, Яблоко Зеленое. Обед: Vlavashe Шаверма Моцарелла. Ужин: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Haas Корица Молотая, Яблоко Зеленое, Чай, Almette Творожный Сыр Сливочный, Булочные Вольчека Хлеб Столичный , Авокадо Авокадо. Перекус/Другое: Чай, Dirol Жвачка . подробнее ...

1604 ккал

Упражнение: Учеба - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CherryFavo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CherryFavo- Журнал, 17 ноя 22

Оставить свой Комментарий

CherryFavo-Изменение Веса