Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Benszm
Журнал
19 ноя 22
Benszm- Журнал, 19 ноя 22
Параметры Пользователя Benszm
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Das war nicht der Plan 🙈
91,3 кг
Потеряно до сих пор:
6,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 ноября 2022:
3255 ккал
Жир: 91,76г | Белк: 138,23г | Углев: 347,88г.
Завтрак:
Harry Eiweißbrot, Philadelphia Milka, Banane.
Обед:
Knorr Soße Zum Braten, Harvest Basket Kartoffelpüree, Dulano Mini Frikadellen Light.
Ужин:
Milbona High Protein Pudding Schoko, Wagner Steinofen Pizza Schinken, Glühwein, Beck's Bier (330ml), Weißbier.
Перекус/Другое:
Nestle Choco Crossies, Bäckerkrönung Rosinenstuten.
подробнее ...
3895 ккал
Упражнение:
Спать - 3 часа и 24 минуты, Отдыхать - 20 часа и 33 минуты, Anpassung - 3 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
30 Сторонников
Поддержка
Комментария
Du rennst zu schnell 😉
19 ноя 22 написано членом:
DieDavi
Genau dein Tempo 😃
19 ноя 22 написано членом:
Benszm
Ich arbeite dran 😄. Hab einen schönen Sonntag!
19 ноя 22 написано членом:
DieDavi
Danke dir auch, warm anziehen beim Gassi gehen 😀
20 ноя 22 написано членом:
Benszm
Nicht? Ich würd es nehmen 🙈🙈
21 ноя 22 написано членом:
farina1902
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Benszm-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю