TMBoonstra- Журнал, 19 ноя 22

Параметры Пользователя TMBoonstra | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 19 ноября 2022:

1473 ккал

Жир: 103,59г | Белк: 74,06г | Углев: 58,20г. Обед: Pompoencake, Groentensoep. Ужин: Zaanse Mayonaise, Camembert, AH Chinese Kool, AH Kropsla, Shoarma. Перекус/Другое: Old Amsterdam Oude Kaas 48+, Pringles Sour Cream & Onion. подробнее ...

34 Сторонников Поддержка

Комментария

Dat gaat goed zeg 💪🏻

19 ноя 22 написано членом: Antoinette loves food...

Ja he.. en dat terwijl ik deze week ook een feestje heb gehad. Voor mijn gevoel was het echt rommelig mbt dieet deze week. En dan toch nog -1🥳

19 ноя 22 написано членом: TMBoonstra

Ik ben een dieetboek aan het schrijven: 'Het feestjes-dieet met Antoinette'. 🤣 Nee geintje, maar ik heb ook een paar keer gehad dat ik afgevallen was na een feestje of uit eten. Ook andersom trouwens: netjes aan de kcal houden en toch aankomen of niet afvallen. Ik denk dat het met de hormoonhuishouding te maken heeft. Op sommige momenten houd ik meer vocht vast dan andere. Wat ik gegeten heb en wat ik afval is daardoor niet direct aan elkaar te koppelen.

19 ноя 22 написано членом: Antoinette loves food...

Je gaat goed zeg!

19 ноя 22 написано членом: dani.p2

wow super

19 ноя 22 написано членом: brigensam

💪💪

19 ноя 22 написано членом: Yoo69

Wauw echt heel knap!💪🏻😘

19 ноя 22 написано членом: keto_danny

@Antoinette 🤣 Heb niet heel gek gedaan met het feestje, maar het werd daardoor wel ongestructureerd 😅

19 ноя 22 написано членом: TMBoonstra

Netjes hoor.

19 ноя 22 написано членом: Hedkandi1


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TMBoonstra-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TMBoonstra- Журнал, 19 ноя 22

Оставить свой Комментарий

TMBoonstra-Изменение Веса