Guddi47- Журнал, 19 ноя 22

Параметры Пользователя Guddi47 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Läuft ihr Lieben 🥰

Stay focussed + schönes Wochenende!

121 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 36,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 ноября 2022:

2172 ккал

Жир: 68,01г | Белк: 147,81г | Углев: 237,25г. Завтрак: Dinkelmehl Typ 630, Dinkel-Ganzes Korn, Butter, Dinkelmehl Typ 630, Dinkel-Ganzes Korn, Butter, Cocktailtomaten, Nautica Norwegischer Graved Lachs. Обед: Arla Skyr Erdbeere, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Würstchen, Kürbissuppe, Dinkelmehl Typ 630, Dinkel-Ganzes Korn, Butter. Ужин: Gekochtes Ei, Rohkost, Heinz Tomato Ketchup, Edeka Pommes, Vabene Mini Mozzarella Light. Перекус/Другое: Perlenbacher Extra Herbes Alkoholfrei, Möhren, Cocktailtomaten, Milbona Körniger Frischkäse 0,8%. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

49 Сторонников Поддержка