IrinaPlenira- Журнал, 19 ноя 22

Параметры Пользователя IrinaPlenira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2022

90,8 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 16,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 ноября 2022:

883 ккал

Жир: 28,25г | Белк: 60,69г | Углев: 103,13г. Завтрак: Протеин Бар Протеиновый Батончик Шоколад , Кофе, Мандарины, Простоквашино Сметана 10%, Сырники Домашние. Ужин: Мандарины, Кабачок, Вареное Яйцо, Nutiva Кокосовое Масло, Помидоры, Болгарский Перец. Перекус/Другое: Power Pro Протеин Femine, Село Зеленое Молоко 1,8% Низколактозное . подробнее ...

275 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

IrinaPlenira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

IrinaPlenira- Журнал, 19 ноя 22

Оставить свой Комментарий

IrinaPlenira-Изменение Веса