meat_eater- Журнал, 19 ноя 22

Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2022

55 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 ноября 2022:

410 ккал

Жир: 12,50г | Белк: 15,32г | Углев: 58,62г. Завтрак: Пикник Батончик, Чай с Сахаром, Шаурма с Курицей. подробнее ...

1340 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

meat_eater-Изменение Веса