Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
savuhin
Журнал
19 ноя 22
savuhin- Журнал, 19 ноя 22
Параметры Пользователя savuhin
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2022
53 кг
Потеряно до сих пор:
4,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 ноября 2022:
2111 ккал
Жир: 60,05г | Белк: 123,33г | Углев: 263,44г.
Завтрак:
Киндер Макси, ВкусВилл Сахар Тростниковый Нерафинированный Мусковадо, Epica Йогурт Питьевой без Сахара, Быстров Овсянка по-Новому Клубника и Чиа, ВкусВилл Булочки, Авокадо Авокадо, Три Кита Форель Соленая Ломтики, Масло Высокоолеиновое, Сухие Семена Чиа, Яйцо.
Обед:
Националь Булгур, Индилайт Филе Голени Индейки, Масло Оливковое Classico Extra Vergine.
Ужин:
Хортекс Вишня Замороженная, ВкусВилл Пита Ливанская, Творог Обезжиренный, Йогурт Греческий Teos 2%.
Перекус/Другое:
Snaq Fabriq Печенье Глазированное «Сливочное с Кокосом», Хурма, Макфа Овсяная Мука, не Молоко Миндальное Молоко, Банан, Лукашинские Варенье Черничное.
подробнее ...
Набралось 0,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
savuhin-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю