Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
phatguy619
Журнал
30 мар 15
phatguy619- Журнал, 30 мар 15
Параметры Пользователя phatguy619
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Saturday morning 1 hour incline on treadmill with sauna top
Sunday morning 30 minutes incline on treadmill with full sauna on...10 Minutes Q...10 weights...Epson salt bath...220 Magic...Headache all day and night.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 марта 2015:
3255 ккал
Жир: 187,91г | Белк: 137,78г | Углев: 253,59г.
Завтрак:
Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Coffee, Honeydew Melons.
Обед:
Safeway Select Five Cheese Lasagna.
Ужин:
Safeway Select Five Cheese Lasagna, Popeyes Chicken & Biscuits Coleslaw, Popeyes Chicken & Biscuits Mild Chicken Leg, Popeyes Chicken & Biscuits Coleslaw, Popeyes Chicken & Biscuits Mild Chicken Thigh, Popeyes Chicken & Biscuits Biscuits.
Перекус/Другое:
Kellogg's Pop-Tarts - Strawberry, Almonds.
подробнее ...
3001 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа и 40 минуты, Отдыхать - 7 часа и 50 минуты, Спать - 6 часа, Вождение - 30 минуты.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
phatguy619-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
