Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Kenbm
Журнал
18 ноя 22
Kenbm- Журнал, 18 ноя 22
Параметры Пользователя Kenbm
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 ноября 2022
89,4 кг
Потеряно до сих пор:
19,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 ноября 2022:
2463 ккал
Жир: 115,61г | Белк: 97,78г | Углев: 270,29г.
Завтрак:
Coffee, I Can't Believe I'ts Not Butter-Light Margerine-Light, President's Choice Blue Menu Twice The Fruit Berries of the Woods, ACE Bakery Ciabatta Piccola.
Обед:
No Name Dill Pickles with Garlic, Extra Lean Deli Sliced Ham, I Can't Believe It's Not Butter! Light Margarine, Water, Balderson Old Cheddar Cheese, ACE Bakery Ciabatta Piccola.
Ужин:
Chicken Curry, White Rice.
Перекус/Другое:
Almonds , Almonds, Kozy Shack Rice Pudding, Ruffles Regular Potato Chips.
подробнее ...
1026 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 час и 22 минуты, Apple Health - 22 часа и 38 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Kenbm-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю