Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
MightyFull
Журнал
18 ноя 22
MightyFull- Журнал, 18 ноя 22
Параметры Пользователя MightyFull
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 ноября 2022:
1900 ккал
Жир: 68,00г | Белк: 69,69г | Углев: 271,68г.
Завтрак:
Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Apples , Kale , Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese and Ham or Bacon.
Обед:
Trader Joe's Baby Carrots , Prosciutto, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Sweet Potato , Simply Nature Organic Creamy Peanut Butter.
Ужин:
Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking), Cream Style Corn, Parmesan Cheese (Hard) , Glory Foods Sweet Potato Casserole, Prosciutto.
Перекус/Другое:
Larabar Mini Peanut Butter Chocolate Chip, Borggreve European Spice Cookies, Tap Water, Simple Truth Organic Unsweetened Almond Milk, Decaffeinated Coffee.
подробнее ...
3199 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 30 минуты, P90X - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
2 Сторонников
Поддержка
Комментария
Thanks for the add. Let's get going on the weight loss thingy!!
18 ноя 22 написано членом:
FourWheeldrive
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
MightyFull-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю