Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Débiii
Журнал
18 ноя 22
Débiii- Журнал, 18 ноя 22
Параметры Пользователя Débiii
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 ноября 2022
63 кг
Потеряно до сих пор:
7 кг
.
Еще предстоит сделать:
13 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 ноября 2022:
1554 ккал
Жир: 51,19г | Белк: 53,87г | Углев: 218,85г.
Завтрак:
Pão Caseiro, Café com Leite, Ovo.
Обед:
Batata Doce, Carne de Porco Moída, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido.
Ужин:
Tang Suco Artificial, Pastel de Frango com Catupiry.
Перекус/Другое:
Gatorade Uva, Banana Caturra, Pão Caseiro, Doce de Leite.
подробнее ...
1535 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 9,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Débiii-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю