Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ryan Ambrose
Журнал
18 ноя 22
Ryan Ambrose- Журнал, 18 ноя 22
Параметры Пользователя Ryan Ambrose
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Move more, eat less.
104,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
25,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 ноября 2022:
1707 ккал
Жир: 120,56г | Белк: 97,45г | Углев: 98,08г.
Завтрак:
Guacamole, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Organic Valley Organic Salted Cultured Butter, Great Value Frozen Chopped Spinach , Member's Mark Organic Free Range Large Brown Eggs.
Обед:
Member's Mark Petite Dill Pickles, Heinz Dill Relish, Burman's Real Mayonnaise, Northern Catch Wild Alaska Pink Salmon, L'oven Fresh Keto Friendly Wheat Bread.
Ужин:
Quest Thin Crust Pizza Uncured Pepperoni, Super Salad.
Перекус/Другое:
Cocoa Powder (Unsweetened) , Great Value Half & Half, Coffee.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ryan Ambrose-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю