camilamirelle- Журнал, 18 ноя 22

Параметры Пользователя camilamirelle | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 ноября 2022

74,8 кг Потеряно до сих пор: 14,2 кг. Еще предстоит сделать: 12,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 ноября 2022:

704 ккал

Жир: 34,33г | Белк: 51,67г | Углев: 55,27г. Завтрак: Ovo Mexido, Sementes de Linhaça, Suco de Couve com Limão, Mamão Formosa. Перекус/Другое: Vitafor Whey Fort . подробнее ...

2490 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Беговая Дорожка - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

camilamirelle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

camilamirelle- Журнал, 18 ноя 22

Оставить свой Комментарий

camilamirelle-Изменение Веса