Ale_bikini- Журнал, 18 ноя 22

Параметры Пользователя Ale_bikini | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 ноября 2022

63,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 ноября 2022:

1509 ккал

Жир: 35,39г | Белк: 121,62г | Углев: 170,83г. Завтрак: Mercadona Copos de Avena, Lidl Claras de Huevo, Huevo (Entero). Обед: Eco Cesta Tortitas de Arroz, Eco Cesta Tortitas de Arroz, Diet Premium Hamburguesa Ternera, Freshona Salteado Gourmet. Ужин: Diet Premium Hamburguesa Pollo, Arroz Basmati (Cocido). Перекус/Другое: Huevo Cocido, Ensalada Mixta, Manzana Golden, Mercadona Copos de Avena, Lidl Claras de Huevo, Milbona Queso Fresco Batido 0%, Lidl Fresas Congeladas. подробнее ...

1536 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ale_bikini-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ale_bikini- Журнал, 18 ноя 22

Оставить свой Комментарий

Ale_bikini-Изменение Веса