Tatianev- Журнал, 18 ноя 22

Параметры Пользователя Tatianev | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 ноября 2022

55,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 ноября 2022:

1416 ккал

Жир: 63,20г | Белк: 66,65г | Углев: 144,39г. Завтрак: Nespresso Café. Обед: Doce de Leite, Arte Mineira Dadinho de Tapioca, Hemmer Mostarda Amarela, Sadia Nuggets Crocante 100% Peito de Frango. Ужин: Pizza de Queijo. Перекус/Другое: Arcor Bala 7 Belo Framboesa, Nestlé Bombom Charge (18.5), Nespresso Café. подробнее ...

1974 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 2 часа, Banho - 30 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть - 4 часа и 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Работа по Дому - 30 минуты, Стоять - 2 часа и 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tatianev-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tatianev- Журнал, 18 ноя 22

Оставить свой Комментарий

Tatianev-Изменение Веса