sashaa_e- Журнал, 18 ноя 22

Параметры Пользователя sashaa_e | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 ноября 2022

72,4 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 17,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 ноября 2022:

1587 ккал

Жир: 76,28г | Белк: 98,96г | Углев: 125,24г. Завтрак: Дары Адыгеи Сыр, Геркулес Геркулес Традиционный, ВкусВилл Манго. Обед: Barilla Спагетти Bavette, Пекинская Капуста, Огородников Горчичное Масло, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Листья Салата, Помидоры, Петелинка Филе Бедра Куриное . Ужин: Зерница Сушки с Маком, ВкусВилл Манго, Pretto Риккота, Село Зеленое Творог Зерненый 5%. Перекус/Другое: Яйцо, Дары Адыгеи Сыр, Русское Море Кета Холодного Копчения, Хохланд Творожный Сыр, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный, ITLV Маслины без Косточки. подробнее ...

1520 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sashaa_e-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sashaa_e- Журнал, 18 ноя 22

Оставить свой Комментарий

sashaa_e-Изменение Веса