disoni4- Журнал, 17 ноя 22

Параметры Пользователя disoni4 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 ноября 2022

82 кг Потеряно до сих пор: 16 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 ноября 2022:

2677 ккал

Жир: 76,22г | Белк: 218,97г | Углев: 270,26г. Завтрак: Волжский Пекарь Баранки Сдобные, Кофе (из Молотых Зерен), Брест Литовск Сыр Российский, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Обед: Кофе с Молоком, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Barilla Спагетти Отварные. Ужин: Реми Салат Мясной, Рис Отварной, Куриное Филе Вареное. Перекус/Другое: Куриная Грудка Отварная, Orion Чокопай, Простоквашино Творог 2%, Сарафаново Кефир 1,5%. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

disoni4-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

disoni4- Журнал, 17 ноя 22

Оставить свой Комментарий

disoni4-Изменение Веса