Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Dee Dee Fen2
Журнал
17 ноя 22
Dee Dee Fen2- Журнал, 17 ноя 22
Параметры Пользователя Dee Dee Fen2
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
welp. I'm back. basically gained back the 5 lbs I lost. Having a slight medical issue ( degenerative joint disease... it's a pain....literally!). So I said screw it for the diet for now. I'm ok enough to start again , but still not able to excersizes. let's see how long it takes me to lose the 5 lbs again ...
55,7 кг
Потеряно до сих пор:
1,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Набралось 0,3 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Комментария
My Doc because of light exercise restrictions and weight inducing medications stated that 4 pounds a month lost would be great. Don't be hard on yourself.
18 ноя 22 написано членом:
sugarplum_
I used to have alot of joint pain. It was hard to lose weight without exercise. I decided to focus on diet, anti inflammatory foods mostly, apnd do as much as I could exercise wise. for me, diet had to come first and my joint pain decreased over time... now I dont feel it at all and im a beast at cardio! stay focused and determined and never give up!
18 ноя 22 написано членом:
jeremiah jones
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Dee Dee Fen2-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю