Ralisa1981- Журнал, 18 ноя 22

Параметры Пользователя Ralisa1981 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 ноября 2022

60,4 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 ноября 2022:

1697 ккал

Жир: 58,11г | Белк: 103,59г | Углев: 186,90г. Завтрак: Бахетле Сырные Крекеры с Чесноком, Алтайский Сыровар Сыр Сулугуни, Изюм, Narmak Смесь Семян для Салата , Царь Хлопья 5 Злаков, Fit Feel Молоко Кокосовое Сухое. Обед: Верес Икра Баклажанная, Куриные Грудки (Запеченые), Макфа Макароны Отварные. Ужин: Бахетле Сырные Крекеры с Чесноком, Макдоналдс Сахар, Логовская Сыроварня Сыр Халлуми, Бахетле Вареники Летние с Вишней. Перекус/Другое: Махеевъ Мармелад Фруктовый Микс, Мастерслим Гороховый Протеин. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ralisa1981-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ralisa1981- Журнал, 18 ноя 22

Оставить свой Комментарий

Ralisa1981-Изменение Веса