Debbie Cousins- Журнал, 17 ноя 22

Параметры Пользователя Debbie Cousins | < Предыдущая Запись |Следующий >

At hospital from 10:30am until 6:30pm. DID get in 1.7 miles of walking, did not drink extra Diet Coke, didn’t get to go to Outback for lunch or dinner (oh well, the butter beans are nice and warm on a cold night!). Mother-in-law’s ablation surgery went fine, PTL!

Просмотреть Диетический Календарь, 17 ноября 2022:

1335 ккал

Жир: 55,34г | Белк: 56,99г | Углев: 159,23г. Завтрак: Smithfield Boneless Ham Steak, Egg, Land O'Lakes Salted Butter, Dave's Killer Bread Good Seed Bread. Обед: Cooked Immature Lima Beans (Fat Added in Cooking). Ужин: Hobe's Country Ham, Nature's Own Brioche Style Butter Rolls. Перекус/Другое: The Snack Factory Pretzel Crisps - White Chocolate & Peppermint, Specially Selected Creme Brulee, Fresh & Easy Melon. подробнее ...

3210 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 20 минуты, Мытье посуды - 30 минуты, Сидеть - 7 часа, Учеба - 1 час, Принятие Ванны - 10 минуты, Спать - 12 часа, Отдыхать - 43 минуты, Вождение - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 47 минуты, Чтение - 30 минуты. подробнее ...

23 Сторонников Поддержка

Комментария

Praise God

17 ноя 22 написано членом: deeboxer

Prayers 🙏🙏for your mother-in-law heals quickly.

18 ноя 22 написано членом: cmj29

That's a relief

18 ноя 22 написано членом: HCB

sending prayers for her. I know what that recovery is like.

19 ноя 22 написано членом: RN16

Sending positive thoughts. Take care, Steph

19 ноя 22 написано членом: StephFFS

Just have been a long day. Glad all turned out well.

23 ноя 22 написано членом: shirfleur 1

Sorry Debbie. I didn't get to go out for my anniversary either. We are getting McDonalds. Weight gain here I come.

23 ноя 22 написано членом: deeboxer


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Debbie Cousins-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Debbie Cousins- Журнал, 17 ноя 22

Оставить свой Комментарий

Debbie Cousins-Изменение Веса