Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
siberianswirl
Журнал
17 ноя 22
siberianswirl- Журнал, 17 ноя 22
Параметры Пользователя siberianswirl
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 ноября 2022
80,4 кг
Потеряно до сих пор:
5,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
20,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 ноября 2022:
634 ккал
Жир: 30,71г | Белк: 47,22г | Углев: 42,67г.
Завтрак:
Tesco Easy Peeler Satsuma.
Обед:
Flora Pro-Activ Light, Aldi Medium Sliced Wholemeal Bread.
Ужин:
Tesco Broccoli Florets, Chilli Powder , Red Sweet Pepper, Sainsbury's Fine Beans, Waitrose Chorizo, Tesco Cod Fillets, Tesco Cherry Tomatoes, Balsamic Vinegar of Modena, Extra Virgin Olive Oil, Mushrooms, Garlic, Paprika.
Перекус/Другое:
Black Olives, Green Olives.
подробнее ...
2083 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
siberianswirl-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю