Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mona54
Журнал
30 мар 15
mona54- Журнал, 30 мар 15
Параметры Пользователя mona54
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
ich freu mich so, ein postives Ergebnis wieder
56,6 кг
Потеряно до сих пор:
1,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 марта 2015:
1125 ккал
Жир: 51,58г | Белк: 81,45г | Углев: 78,77г.
Завтрак:
Layenberger Low Carb Müsli, Kaffee.
Обед:
Schweinesteak oder Schnitzel, Eisbergsalat.
Ужин:
Kerrygold Halbfettbutter, Zwiebeln, Couscous (Gekocht), Bio Sonne Bio-Tofu.
Перекус/Другое:
Milka I Love Milka Hauchzarte Herzen, Haferflockenkekse, Kaffee.
подробнее ...
1958 ккал
Упражнение:
Дорожка - 15 минуты, Работа по Дому - 1 час и 30 минуты, Ходьба по Магазинам - 1 час и 30 минуты, Мытье посуды - 30 минуты, Приготовление Пищи - 1 час и 30 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 10 часа и 25 минуты, Массаж - 1 час, Вождение - 20 минуты.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
Na das ist richtig toll
30 мар 15 написано членом:
Muttsch
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mona54-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю