ta_logvinets- Журнал, 15 ноя 22

Параметры Пользователя ta_logvinets | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 ноября 2022

66,0 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 ноября 2022:

1899 ккал

Жир: 78,56г | Белк: 95,88г | Углев: 205,33г. Завтрак: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кофе, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Жареное Яйцо, ВкусВилл Авокадо Хаас. Обед: Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью, Monini Бальзамический Соус, Креветки Темпура, SPAR Салат Белковый. Перекус/Другое: Cinnabon Классический Синнабон. подробнее ...

1919 ккал

Упражнение: Степпер - 39 минуты, Отдыхать - 15 часа и 4 минуты, Спать - 8 часа и 17 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ta_logvinets-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ta_logvinets- Журнал, 15 ноя 22

Оставить свой Комментарий

ta_logvinets-Изменение Веса