Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Cristhiane Nadai
Журнал
17 ноя 22
Cristhiane Nadai- Журнал, 17 ноя 22
Параметры Пользователя Cristhiane Nadai
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Eita peso ESTAGNADO! Que raiva!!! Mas perdi 1,5CM de cintura, e sinto minhas coxas e braços mais duros devido à musculação…..
85,4 кг
Потеряно до сих пор:
4,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 ноября 2022:
1929 ккал
Жир: 86,70г | Белк: 133,18г | Углев: 155,72г.
Завтрак:
Nutrata Creatina, Growth Supplements Whey Protein 80% Chocolate , Probiótica Whey Bar Low Carb, New Millen C4 Beta Pump.
После Завтрака:
Elma Chips Doritos Wasabi, Piracanjuba Whey Zero Lactose Cacau.
Обед:
Coca-Cola Coca-Cola Zero, Heinz Ketchup, Heinz Maionese, Torta de Frango, Empada de Palmito.
Полдник:
Ovo Cozido.
Ужин:
Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , President Manteiga com Sal, Molho de Soja (Shoyu), Shitake.
подробнее ...
2628 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Cristhiane Nadai-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю