NankeS- Журнал, 30 мар 15

Параметры Пользователя NankeS | < Предыдущая Запись |Следующий >

Lost control yesterday(Sunday).

82,5 кг Потеряно до сих пор: 16,5 кг. Еще предстоит сделать: 14,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 марта 2015:

1315 ккал

Жир: 45,40г | Белк: 32,90г | Углев: 186,50г. Завтрак: Jungle Instant Oats(Golden Syrup). Обед: Safari Just Fruit Flakes(Berry,Banana,Peach), John West Tuna Piece with Oven Dried Tomato and Herb Dressing. Ужин: Twix Twix, Woolworths Pancakes(Lightly Sweetened). Перекус/Другое: Power Horse Power Horse Energy Drink. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Oh no! Well it's Monday so start all over again

30 мар 15 написано членом: Mary-helena

Lost 2,5kg since I've last been on FatSecret...but I'm sure it would've been 3kg, if it wasn't for Sunday...anyway how are you doing?

30 мар 15 написано членом: NankeS


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NankeS-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NankeS- Журнал, 30 мар 15

Оставить свой Комментарий

NankeS-Изменение Веса