Любочка~Любаша- Журнал, 08 ноя 22

Параметры Пользователя Любочка~Любаша | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 ноября 2022

82,5 кг Потеряно до сих пор: 14,5 кг. Еще предстоит сделать: 15,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 ноября 2022:

1425 ккал

Жир: 42,48г | Белк: 123,20г | Углев: 125,02г. Завтрак: Вологодское Молоко 2,5%, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Сибирская Клетчатка Клетчатка Льняная с Фруктами, Вологодский Хлебокомбинат Хлеб Тонкая Талия, Narmak Псиллиум, Яйцо Всмятку. Обед: Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Ужин: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Secret Lab Протеин, Вологодское Молоко 2,5%. Перекус/Другое: Магнит Яблоко Гала, Тотемский Маслозавод Творог 1,8%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая. подробнее ...

2508 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Любочка~Любаша-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Любочка~Любаша- Журнал, 08 ноя 22

Оставить свой Комментарий

Любочка~Любаша-Изменение Веса