sashaa_e- Журнал, 17 ноя 22

Параметры Пользователя sashaa_e | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 ноября 2022

72,6 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 17,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 ноября 2022:

1869 ккал

Жир: 93,42г | Белк: 108,68г | Углев: 136,76г. Завтрак: Snaq Fabriq Milk Nuts, Геркулес Геркулес Традиционный, ВкусВилл Манго. Обед: Листья Салата, Пекинская Капуста, Рис, Салат Айсберг, Шпинат, Огородников Горчичное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Петелинка Филе Бедра Куриное , Bootybar Crunch Peanut Cake & Salted Caramel. Ужин: Табрис Запеканка Творожно-Тыквенная без Муки . Перекус/Другое: ITLV Маслины без Косточки, Русское Море Кета Холодного Копчения, Хохланд Творожный Сыр, Съешь Меня Авокадо, Яйцо, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный. подробнее ...

1538 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sashaa_e-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sashaa_e- Журнал, 17 ноя 22

Оставить свой Комментарий

sashaa_e-Изменение Веса