Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
k.skul1995
Журнал
17 ноя 22
k.skul1995- Журнал, 17 ноя 22
Параметры Пользователя k.skul1995
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 ноября 2022
60,9 кг
Потеряно до сих пор:
3,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 ноября 2022:
2088 ккал
Жир: 75,03г | Белк: 130,21г | Углев: 219,62г.
Завтрак:
Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 17%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Parmalat Молоко 1,8%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Вараксино Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2.
Обед:
Мясновъ Перец Фаршированный, Бахетле Салат Крабовый без Заправки, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией.
Ужин:
Виноград, Макароны Отварные.
Перекус/Другое:
Chikalab CHIKA Layers Фисташковый Йогурт , Магнит Банан, Летний День Молоко 3,2%, Планета Витаминов Облепиха, Перекресток Апельсины.
подробнее ...
2448 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
k.skul1995-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю