Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
SportIryna
Журнал
17 ноя 22
SportIryna- Журнал, 17 ноя 22
Параметры Пользователя SportIryna
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 ноября 2022
76,6 кг
Потеряно до сих пор:
3,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 ноября 2022:
2809 ккал
Жир: 117,49г | Белк: 111,06г | Углев: 334,84г.
Завтрак:
Якобс Кофе 3 в 1 Крепкий, One Price Coffee Круассан с Шоколадом, Голден Яблоко , Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Магнит Банан, Мандарины, 4 Сезона Слива.
Обед:
Bonjour Десерт Груша с Французской Ванилью, Азбука Вкуса Голубцы Мясные Тушёные в Томатно-Сливочном Соусе, Макароны с Маслом, Кетчуп, Сырный Мастер Сыр Российский, Вареное Яйцо, ЕЖК Горчица, Московский Провансаль Лёгкий Соус Майонезный 30%, Морковь по-Корейски, Морская Капуста, Помидоры, Салат.
Ужин:
Творог (Полностью Обезжиренный), Золото Сеймы Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Сыр, Пятерочка Груша Сезонная.
подробнее ...
2298 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
SportIryna-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю