Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Авентра
Журнал
17 ноя 22
Авентра- Журнал, 17 ноя 22
Параметры Пользователя Авентра
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 ноября 2022
58 кг
Потеряно до сих пор:
34 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 ноября 2022:
1465 ккал
Жир: 62,33г | Белк: 110,16г | Углев: 112,49г.
Завтрак:
Говядина Варено Копченая, Домик в деревне Молоко 1,5%, Дымов Окорок Сырокопчёный, Данон Сыр Творожный Классический, Oldenburger Сыр Лёгкий 30%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные Ржаные, Фермер-Центр.Рф Джем Абрикосовый без Сахара, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, California Gold Nutrition Коллаген.
Обед:
Салат Айсберг, Кальве Соус Цезарь, Сыр Голландский, 365 Дней Соус Майонезный 15%, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Куриной Грудки, Мистраль Булгур с Жареной Вермишелью (Готовый).
Ужин:
Салат Айсберг, Заливной Пирог с Курицей и Грибами.
Перекус/Другое:
Белый Хлеб, ВкусВилл Омлет с Овощами, Перепелиное Яйцо, M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Грецкие Орехи, Альпен Гольд Шоколад с Орео, Ёбатон Печенье Вкус Кокос, Ашан Гранат.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Авентра-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю