Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
yujdc
Журнал
17 ноя 22
yujdc- Журнал, 17 ноя 22
Параметры Пользователя yujdc
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 ноября 2022
56,2 кг
Потеряно до сих пор:
7,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 ноября 2022:
1395 ккал
Жир: 50,50г | Белк: 110,30г | Углев: 110,35г.
Завтрак:
Активия Биойогурт без Сахара с Грушей и Черникой, Zinus Ореховое Молоко Миндаль-Ваниль, Smart Bee Пыльца с Мёдом, Чистая Крупа Геркулес.
Обед:
Snaq Fabriq Coco Tropic, FitnesShock Батончик Shocker, Тыква, Лента Баклажан , Куриное Филе.
Ужин:
Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Манго, Троекурово Куриная Печень, ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые , ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые , Dulano Fuet Extra, Куриный Бульон, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein .
Перекус/Другое:
Картофель Отварной, Сельдь Соленая, Маслозавод Нытвенский Творог Обезжиренный .
подробнее ...
1424 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 3,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
yujdc-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю