graesthetic- Журнал, 17 ноя 22

Параметры Пользователя graesthetic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 ноября 2022

54 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 ноября 2022:

968 ккал

Жир: 28,24г | Белк: 55,37г | Углев: 125,00г. Завтрак: Haverjoy Havermix Rolled Oats & Barley Flakes, Raisins, Roasted Unsalted Cashew Nuts, Madu Nusantara Madu, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium. Обед: Carrots, Bimoli Minyak Goreng, Kanzler Singles Original, La Fonte Spaghetti-10. Ужин: Natlab Soy Protein Chocolate. Перекус/Другое: Pizza Hut Meat Lovers. подробнее ...

1332 ккал

Упражнение: Отдыхать - 19 часа, Спать - 5 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

graesthetic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

graesthetic- Журнал, 17 ноя 22

Оставить свой Комментарий

graesthetic-Изменение Веса