Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
k.skul1995
Журнал
16 ноя 22
k.skul1995- Журнал, 16 ноя 22
Параметры Пользователя k.skul1995
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 ноября 2022
60,6 кг
Потеряно до сих пор:
3,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 ноября 2022:
2100 ккал
Жир: 89,67г | Белк: 118,90г | Углев: 185,86г.
Завтрак:
Parmalat Молоко 1,8%, Snaq Fabriq Coco Chocolate, ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Вараксино Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2.
Обед:
Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Томатная Паста, Сметана , Мясновъ Перец Фаршированный, Картофель Отварной.
Ужин:
Yami Yami Боул с Креветками.
Перекус/Другое:
Виноград, Редис, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Мандарины, Голден Яблоко , Chikalab Chika Layers Crispy Cookies, Молоково Молоко 3,2%.
подробнее ...
1993 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
k.skul1995-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю