Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mysize10
Журнал
29 мар 15
mysize10- Журнал, 29 мар 15
Параметры Пользователя mysize10
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I've been nursing a knee injury for over a week, I may have to go to the quick care and get it checked out. Today has been a good workout day and I feel that this coming week will be great in all areas of my life. I'm looking forward to a healthy and productive week.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 марта 2015:
1168 ккал
Жир: 48,99г | Белк: 94,88г | Углев: 92,59г.
Завтрак:
Dole Pineapple Chunks in 100% Pineapple Juice, Baby Spinach, Chiquita Banana, Granny Smith Apples.
Обед:
Silk Vanilla Soymilk, Blueberries (Unsweetened, Frozen), Herbalife Protein Drink Mix - Vanilla.
Ужин:
Pepper Jack Cheese, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Urban Plates Oven Baked Salmon (with Honey Mustard Glaze).
Перекус/Другое:
Chicken of the Sea Sardines in Water, Boiled Egg.
подробнее ...
3013 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 45 минуты, Отдыхать - 13 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
4 Сторонников
Поддержка
Комментария
Love that positive attitude! Rrrrrrrrrr!
29 мар 15 написано членом:
HCB
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mysize10-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю