_kamil_la_- Журнал, 16 ноя 22

Параметры Пользователя _kamil_la_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 ноября 2022

55,6 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 9,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 ноября 2022:

468 ккал

Жир: 22,97г | Белк: 39,10г | Углев: 27,77г. Завтрак: Сметана 15%, ВкусВилл Творог Домашний Обезжиренный 1%. Обед: Авокадо Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Манго-Чиа. Ужин: Помидоры, Станем Друзьями Авокадо, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Голень Цыплёнка-Бройлера, Зимой и Летом Овощи для Жарки. подробнее ...

Набралось 3,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

_kamil_la_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

_kamil_la_- Журнал, 16 ноя 22

Оставить свой Комментарий

_kamil_la_-Изменение Веса