Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Pearsall30-34
Журнал
16 ноя 22
Pearsall30-34- Журнал, 16 ноя 22
Параметры Пользователя Pearsall30-34
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 ноября 2022
82,5 кг
Потеряно до сих пор:
16,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 ноября 2022:
1387 ккал
Жир: 56,33г | Белк: 74,58г | Углев: 119,33г.
Завтрак:
Boar's Head Oven Roasted Turkey Breast, Hellmann's Real Mayonnaise, Kellogg's All-Bran Buds, Water, Whole Milk, Coffee.
Обед:
Olive Oil, Mixed Salad Greens, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Devonsheer Melba Rounds - Sesame.
Ужин:
Rye Bread, Swiss Cheese, Beef Chuck (Arm Pot Roast, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade).
Перекус/Другое:
Utz Extra Dark Specials Pretzels, Sutter Home Pinot Grigio.
подробнее ...
Набралось 4,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Pearsall30-34-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю