CherryFavo- Журнал, 11 ноя 22

Параметры Пользователя CherryFavo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 ноября 2022

59,4 кг Потеряно до сих пор: 0,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 ноября 2022:

1668 ккал

Жир: 80,08г | Белк: 90,39г | Углев: 140,40г. Завтрак: Красная Цена Творог 0%, Омлет, Простоквашино Молоко Отборное От 3,4% до 4,5%, Кофе, Гриднев Пирог Песочный с Вишней . Обед: Котлеты из Индейки, Салат Овощной с Маслом. Ужин: Лента Картофель Айдахо, Жареная или Запеченная Курица. Перекус/Другое: Чай, Банан, Сливы, Яблоко, Яблоко Зеленое, Dirol Жвачка , Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake. подробнее ...

1662 ккал

Упражнение: Работа сидя - 5 часа, Учеба - 3 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CherryFavo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CherryFavo- Журнал, 11 ноя 22

Оставить свой Комментарий

CherryFavo-Изменение Веса