CherryFavo- Журнал, 16 ноя 22

Параметры Пользователя CherryFavo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 ноября 2022

58,3 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 ноября 2022:

1554 ккал

Жир: 79,68г | Белк: 56,60г | Углев: 152,36г. Завтрак: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Сыр Тильзитер, Bombbar Protein Cookies Pistachio, Чай, Чернослив, Изюм. Обед: Я Любимый Сухарики Ржаные Чесночные, Три Правила Тыквенный Крем-Суп со Сливками, Рис Отварной, Котлета Говяжья, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры. Ужин: Almette Творожный Сыр Сливочный, Компот из Сухофруктов, Яичница, Булочные Вольчека Хлеб Столичный , Авокадо Авокадо. подробнее ...

1604 ккал

Упражнение: Учеба - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 8,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CherryFavo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CherryFavo- Журнал, 16 ноя 22

Оставить свой Комментарий

CherryFavo-Изменение Веса