Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
anikeed
Журнал
21 июл 09
anikeed- Журнал, 21 июл 09
Параметры Пользователя anikeed
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 июля 2009
64,0 кг
Потеряно до сих пор:
0,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 июля 2009:
1499 ккал
Жир: 21,96г | Белк: 58,72г | Углев: 290,95г.
Завтрак:
sweet and low, coffee mate, coffee, starbucks deluxe fruit blend, Green Tea, Egg White, Spinach & Feta Wrap.
Обед:
minute maid orange juice, Provolone Cheese, 6" Veggie Delite, Fat Free Honey Mustard Sauce.
Ужин:
ion4 - Grape - Advanced Electrolyte System, strawberry banana vivanno w/soy milk.
Перекус/Другое:
banana, Cinnamon & Sugar Rice Cakes, kraft singles.
подробнее ...
2751 ккал
Упражнение:
Сидеть - 1 час, Ходьба по Магазинам - 20 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 25 минуты, running - 1 час и 6 минуты, Вождение - 1 час и 40 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 3 часа и 29 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
anikeed-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю