Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
siberianswirl
Журнал
16 ноя 22
siberianswirl- Журнал, 16 ноя 22
Параметры Пользователя siberianswirl
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 ноября 2022
81,4 кг
Потеряно до сих пор:
4,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
21,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 ноября 2022:
911 ккал
Жир: 27,90г | Белк: 64,04г | Углев: 93,29г.
Завтрак:
Raspberries, Tesco Easy Peeler Satsuma, Tesco Skimmed Milk, Weetabix Weetabix .
Обед:
Tesco Cherry Tomatoes, Chicken Breast, Mae Ploy Tom Yum Paste, Tesco Runner Beans.
Ужин:
Lime Juice , Heinz Light Mayonnaise, Sainsbury's Red Onions, Tesco Baby Leaf Salad, Chicken Breast, Tesco Wholemeal Pitta Bread.
подробнее ...
1858 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
siberianswirl-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю