Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alferreira
Журнал
29 мар 15
alferreira- Журнал, 29 мар 15
Параметры Пользователя alferreira
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2015
88,5 кг
Потеряно до сих пор:
3,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 марта 2015:
1019 ккал
Жир: 36,86г | Белк: 36,44г | Углев: 136,24г.
Завтрак:
Dux Dux Golden Original, Pãezinhos Franceses, Walmart Queijo Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro.
Обед:
Salmão no Forno ou Grelhado, Purê de Batata.
Ужин:
Cachorro Quente.
Перекус/Другое:
Coca-Cola Coca-Cola (Lata).
подробнее ...
2435 ккал
Упражнение:
Сидеть - 6 часа и 50 минуты, Отдыхать - 10 часа, Спать - 7 часа, Принятие Душа - 10 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alferreira-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю