Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alessandro Gogioso
Журнал
16 ноя 22
Alessandro Gogioso- Журнал, 16 ноя 22
Параметры Пользователя Alessandro Gogioso
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 ноября 2022
87,1 кг
Потеряно до сих пор:
9,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 ноября 2022:
1900 ккал
Жир: 62,33г | Белк: 200,65г | Углев: 120,26г.
Завтрак:
Prozis Protein Pancake Instant, Myprotein Omega 3, Carrefour Confettura Extra di Ciliegia, Prozis Organic Peanut Butter, Esselunga Latte Scremato.
Обед:
Heinz Salsa Curry Mango, Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva, Orogel Contorno Leggerezza, Petto di Pollo, Carne.
Ужин:
Novella Salsa di Noci , Novella Mezzelune di Magro.
Перекус/Другое:
Net Integratori VB Whey 104 9.8 Cioccolato, Prozis 100% Whey Hydro Isolate Zero.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alessandro Gogioso-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю