|
377ккал - первый завтрак
|
1817 ккал
|
Жир: 71,68г | Белк: 105,72г | Углев: 190,02г.
Завтрак: Помидоры, ФРУКТОВОЕ ЖЕЛЕ 2, Фундук Фундук, Яблоко Зеленое, Магнит Слива, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Клюква, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Фундук Фундук, Домик в деревне Молоко 3,2%, Русский продукт Геркулес Деревенский. Обед: Самарские Хлебцы Гречневые, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Клюква, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка. Ужин: Leyli Гранатовый Сок Прямого Отжима, ВкусВилл Горошек Молодой без Добавления Сахара Консервированный, Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Морковь, Капуста Белокочанная. Перекус/Другое: СЫРНИКИ с КУРАГОЙ, ФРУКТОВОЕ ЖЕЛЕ 2, Савушкин Хуторок Творог Классический 1%, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Магнит Слива. подробнее ...
|
|
 Комментария
Завтрак перфекциониста👍😂😉
16 ноя 22 написано членом: Shurneeva
|
16 ноя 22 написано членом: vozezh
|
16 ноя 22 написано членом: milkevolf
|
Нихуевое колво орехов, респект
16 ноя 22 написано членом: юлькин муж
|
тут вся 1000 ккал. Одни орехи чего только стоят
16 ноя 22 написано членом: femidastruke
|
🤣🤣🤣 9 ядер фундука - это 12 гр!!!, тыквенных семечек - 14 гр!!!, греческого йогурта - 2 чайных ложки и ломтик сыра, 1/4 помидорки, четыре кружочка огурца, 1 слива, думаю дальше нет смысла перечислятт - это точно около 1000 ккал, как я просчиталась?!?!?!?!?! 🤣🤣🤣
16 ноя 22 написано членом: МорозоваЕВ
|
Я бы поленилась так раскладывать 🤣🤣🤣
16 ноя 22 написано членом: apikowa
|
... я просто получаю от этого процесса эстетическое удовольствие, это единственная причина траты времени по утрам на первый завтрак, остальные приёмы пищи у меня очень примитивные, ....а это как ритуал, обилие цвета, ощущение праздника и, конечно же, процесс вкушения!!!😊
16 ноя 22 написано членом: МорозоваЕВ
|
16 ноя 22 написано членом: irina.saizev
|
Кстати крутая идея для фотки, у меня обычно все рожденное в хаосе, а подобная раскладка тоже очень красиво выглядит, как аппликация
16 ноя 22 написано членом: Era4ka.
|
16 ноя 22 написано членом: zaharovags
|
добрый день! нечаянно что-то нажала и у меня теперь отображается подробная информация о продукте в дневнике 🤷🏼♀️ не могу свернуть обратно. подскажите, как решить проблему? может быть кто-то знает. заранее спасибо
16 ноя 22 написано членом: Mary.Mars.
|
Woooww😍 kak krasivo 🙌🏻👌🏻😋
16 ноя 22 написано членом: sakina_87
|
...спасибо, девушки, очень приятно читать ваши комментарии!!!😊
16 ноя 22 написано членом: МорозоваЕВ
|
я бы сожрала уже половину
16 ноя 22 написано членом: феншат
|
16 ноя 22 написано членом: TROYA_NOVA
|
... так в этом магия и заключается 🙂!!!
16 ноя 22 написано членом: МорозоваЕВ
|
Вот труженица!!! 🤗 Можно в голодный обморок упасть, пока такую красоту сделаешь! 👏👏👏
16 ноя 22 написано членом: SvetlanaKuts
|
...😊 это только кажется долгим процессом, на самом деле, не более 20минут, это же всего 3 бутерброда 😊
16 ноя 22 написано членом: МорозоваЕВ
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
МорозоваЕВ-Изменение Веса
|
